Nichts ist von Dauer….
jeder Moment geht in einen Neuen über.Das Leiden, das wir spüren,
die Unbefriedigtheit, die Unzufriedenheit
kommt nicht aus der Tatsache,
dass wir nichts festhalten können,
um es “ewig” an sich zu binden,
sondern vielmehr aus der Tatsache,
dass wir dies ständig versuchen.Dass nichts so bleibt, wie es ist, muss so sein,
sonst gäbe es kein Leben, keine Evolution,
kein Baby, das zu einem starken Menschen
wird, keine Blüte, die zur Frucht wird.Wenn wir akzeptieren, dass der Wandel
dem Leben gleichgestellt ist,
dass wir loslassen müssen,
um etwas Neues zu bekommen,
dann werden wir mit Ruhe und weniger Leiden
durch unser Dasein gehen.Text von Unbekannt…
Kommenden Freitag, den 9. September,
beginnen wir schon um 19.30 Uhr!
Dagmar Jauernig, Lehrerin im Haus Tao,
ist wieder bei uns zu Besuch!
Wir werden Gelegenheit haben, uns mit den sogenannten
„ hilfreichen Mitteln“ für die Praxis,
den Upayas, auseinander zu setzen.
Wir freuen uns auf euer Kommen!
Der Vortrag ist wie immer öffentlich,
auch Nicht-Meditierende sind herzlich willkommen!
Bitte weiter sagen!
Gehmeditation ist eine Meditationsübung im Gehen.
Bei der Gehmeditation sollten die Schritte langsam,
entspannt und ruhig sein.
Gehmeditation ist eine Übung,
durch die wir zu einem entspannten Gehen
zurück finden.
In unserem geschäftigen Leben fühlen wir uns oft abgehetzt
und unter Zeitdruck. Meist sind wir in Eile.
Aber wo hetzen wir eigentlich ständig hin?
Das ist eine Frage, die wir uns nur sehr selten stellen.
Menschen, die zum ersten Mal der Aufforderung
begegnen, alles loszulassen, fragen oft:
„Ich muss ja auch leben, wie soll das denn gehen,
wenn ich alles loslasse?“
Tatsächlich aber kannst du nur dann richtig leben,
wenn du loslässt
*
Eine Handlung, die im Loslassen vollbracht wird,
ist harmonischer, natürlicher, tiefgründiger,
schöner, wahrhaftiger und heilsamer
als jede erdenkliche Handlung
aus Überlegung und Absicht
*
Für einen Übenden ist daher alles
im täglichen Leben der Weg.
Weil er loslässt und in Ruhe verweilt,
ist alles was er tut
Gegen, Stehen, Sitzen und Liegen
in natürlicher Harmonie mit dem Dharma.
aus Vertraue und LASS ALLES LOS von Zen-Meisterin Daehaeng
…Um voller Weisheit praktizieren zu können,
müssen wir alle Erwartungen loslassen.
Lassen wir die Dinge einfach so, wie sie sind.
Versuchen wir nicht,
etwas Bestimmtes heraufzubeschwören.
Öffnen wir uns einfach jeder Erfahrung,
die sich einstellen mag…
…In der Praxis der Meditation geht es nicht darum,
etwas zu ändern, sondern Zeuge zu werden,
wie die Dinge im Geist auftauchen und wieder vergehen,
sie ganz zu erleben und sich doch nicht darin verwickeln
zu lassen…
…Versucht achtsam zu sein und den Dingen
ihren Lauf zu lassen.
Dann wird unser Geist immer ruhiger und ruhiger,
ganz egal, in welcher Umgebung wir uns aufhalten.
Er wird still wie eine klare Bergquelle…
Ihr seht die Dinge der Welt ganz klar…
…Verweilen wir nur im Gewahrsein
und seien wir offen für alle Erfahrungen.
So lernen wir, frei zu sein.
Wohin geht mein Leben?
Still meditierend sitze ich allein in meiner Hütte.
Durch all mein Denken
habe ich kein Wissen gewonnen.
Dies ist mein Jetzt.
Ewiger Wandel und Leere.
Für ein Weilchen ruht hier das Ich aus
von seinem Ja und Nein.
Ich folge meinem Karma –
vollkommen zufrieden.
Ryokan
