Raum der Stille – Raum des Seins

 

Meditieren heisst, in Kontakt kommen mit der grenzenlosen Weite,

die immer da ist. In ihr ist Raum für buchstäblich alles. Da gibt es

kein entweder oder. Alles darf sein, hat seinen Platz… Unser

menschliches Herz ist dieser weite Raum…in ihm ist darum auch

Platz für uns selbst mit all unseren Widersprüchen… so können

wir zur Ruhe kommen bei uns selbst, gerade dann, wenn wir uns

(da)sein lassen… Dann besteht kein Grund mehr dafür, uns oder

irgendeinen Teil von uns aus unserem Herzen zu verbannen…

erlaube dir also, dich ganz der Weite deines Herzens

anzuvertrauen,

nimm dich dir zu Herzen und ruhe darin aus…

Atemzug um Atemzug…

Marcel Steiner