6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten 3

Heute war Dagmar wieder bei uns und hat uns die letzten 2 Paramitas „Meditation“ und  “ Weisheit“ erklährt.

Dagmar erzählte uns, dass sie einen ganzen Monat im Haus Tao in einem Retrrat war und täglich meditierte, sie hat sich den Luxus geleistet, sich mit anderen, einen Monat lang, in die Stille zurück  zu ziehen, um der Frage nach zu gehen; wer sie wirklich sei. Einmal die essentiellen Fragen des Leben, zu vertiefen. Im Alltag haben wir die Tendenz, uns selber aus zu weichen, die Konfrontation, mit uns selber zu vermeiden. In einem Retreat, kommen wir irgend wann an unsere Grenzen und unseres unerfreuliche Ich meldet sich. Meditation ist, eben auch dies zu akzeptieren und nicht darauf zu reagieren.

Von den 6 Paramitas ist die Weisheit die letzte im Zyklus. Weisheit kommt von verstehen und wenn wir verstehen, wie wir und unser Umfeld funktionieren, so werden wir fähig, in uns die nötige Distanz zu entwickeln.

Während dem Monatsretreat fragte jemand Marcel Geisser, “ was ist wenn wir wieder in den Alltag zurückkehren, aus der Stille, in den Alltag im Büro?

Und die Antwort von Marcel Geisser war; „dann wenden wir die 6 Paramitas an, und das sind wie wir wissen:

Grosszügigkeit ethisches Handel  Geduld

Tatkraft Meditation Weisheit

Jede dieser 6 Paramitas ist in den anderen enthalten. Meditation sei nicht nur, das sitzen, sondern auch die tägliche Hausarbeit, die Büroarbeit und der Umgang mit den anderen. Da müssen wir auch präsent sein, das sei auch Meditation, wohl nicht so in die Tiefe, aber genau so wichtig.

Sie zeigte uns eine der Gratis Zeitungen, mit all diesen schlechten Nachrichten. Als Anti News las sie uns ein Gedicht von Tich Nath Hanh vor, mit dem Titel.

Die Gute Nachricht

Die gute Nachricht drucken sie nicht die gute Nachricht drucken wir. Wir haben ständig eine Sonderausgabe, und es ist wichtig, dass du sie liest.

Die gute Nachricht ist , dass Du am Leben bist und dass der Lindenbaum noch da ist; dass er fest dem harten Winter standhält.

Die gute Nachricht ist, dass du wundervolle Augen hast, mit denen du den blauen Himmel berührst.

Die gute Nachricht ist dass hier Dein Kind vor dir steht und deine Arme erreichbar sind; eine Umarmung ist möglich. Sie drucken nur was falsch ist. Schau dir jede  unserer Sonderausgaben an. Wir bieten immer die Dinge an, die nicht falsch sind. Wir wollen dass sie dir Nutzen bringen und du uns hilfst sie zu behüten

Dort wächst der Löwenzahn am Wegrand, lächelt sein wundersames Lächeln und singt das Lied der Ewigkeit.

Hör zu! Du hast Ohren, die es hören können, beuge dein Haupt…. Hör ihm zu.

Lass die Welt des Kummers und der Besorgnis hinter dir….und werde frei.

Die letzte gute Nachricht ist….dass du es wirklich kannst.

 

Nicht immer das schlechte sehen und hören, sondern auf das gute vertrauen, die 6 Paramitas sind genau das. Das Leben sei wie ein Fluss, wo wir auch immer wieder zum anderen Ufer übersetzen müssen, und da brauchen wir Hilfsmittel, die wir im täglichen Leben anwenden. Sie brachte die “ Edlen 4 Wahrheiten “ als Beispiel, wie Buddha, zu seiner Zeit diese Paramitas immer wieder als Hilfsmittel für das tägliche Leben, in seinen Lehrreden, seinen Schüler empfahl.

Der 9. Vers der 9  Pfeiler der Sati-Zen-Sangha

sei das auf was es eigentlich ankomme;

Verliere dich nicht in Zerstreuung. Dein tägliches Leben ist der Ort der Praxis der Achtsamkeit – von Moment zu Moment.Bleibe in Berührung mit dem, was in dir und um dich herum heilend, erfrischend und voller Wunder ist. Lass die Keime der Freude, des Friedens und des Verstehens in dir wachsen, um in den Tiefen deines Bewusstseins den Prozess der Umwandlung zu fördern.

Wenn wir dies 6 Paramitas in unser Leben integrieren können, so wird unser Alltag, ein friedlicher sein.

23.10.2010 Text von Erwin (zentao )

Auch noch lesen:

6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten 2

6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten  1

6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten 2

6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten

2.Teil über Geduld und Tatkraft

Gestern war Dagmar Jauernig, eine Zen-Novizin vom Haus Tao, wieder bei uns, um mit  uns die zwei nächsten Paramitas, Geduld und Tatkraft, etwas näher anzuschauen.

Blumen im Garten

Um meine Hütte herum habe ich Pflanzen und Blumen gezogen.

Jetzt ergebe ich mich dem Willen des Windes

Ryokan

Das Gegenteil von Geduld ist die Ungeduld und die Rastlosigkeit, wenn wir ungeduldig sind, lehnen wir meistens auch etwas ab, wir können oder wollen etwas nicht akzeptieren, es geht uns alles viel zu langsam. Die Ungeduld kennen wir oft viel besser als die Geduld.

Geduld ist auch die Fähigkeit warten zu können, bis der Samen reif ist. Wer Geduld entwickelt, entwickelt Mitgefühl für sich und seine Mitmenschen und geht das Leben mit einem freudigen Herzen an. Wir haben festgestellt, dass aus dem Üben von Geduld auch Vertrauen ins Leben erwächst. Durch Geduld werden wir gelassener, wir können Dinge buchstäblich lassen, sein lassen. Geduld ist schlussendlich auch Loslassen.

Es ist wichtig zu unterscheiden, wann Geduld angesagt ist und wann Tatkraft: Wo wir mit sinnvollem Einsatz Leiden vermindern können, tun wir das natürlich. Wo dies nicht möglich ist (z.B. bei schweren Krankheiten, Umweltkatastrophen etc.), gilt es, Geduld zu entwickeln. Diese Unterscheidung ist nicht immer einfach und erfordert ein liebevolles und weises Erwägen.

Tatkraft in den Paramitas ist auch nicht das, was wir in unserem Alltag allgemein Tatkraft nennen, auch da kennen wir bisweilen eher ein verkrampftes Tun und wir Arbeiten manchmal bis zum Umfallen, z.B. um des Geldes oder Erfolges wegen. Wir meinen oft, immer noch etwas tun zu müssen. Das Gegenteil ist die Faulheit oder auch Trägheit. Beides sind Extreme und auch hier gilt es einen Mittelweg zu suchen.

Tatkraft in den Paramitas ist mehr der Entschluss, Leiden zu vermindern, es ist mehr stetiges Bemühen. Wenn wir bei uns und anderen Leiden vermindern können, entsteht Freude. Eine andere Definition wäre; freudige Anstrengung oder auch heilsames Streben. Wenn wir uns bewusst werden, dass Faulheit ein Hindernis ist, das uns ausbremst, kann uns der weise Einsatz von Tatkraftdabei helfen, die Energie, in eine heilsame, leidensvermindernde Richtung zu lenken.

26.6.2010 Text von Erwin

am  22.Oktober 2010 geht es weiter mit den Themen: Meditation, Weisheit

wieder mit Dagmar Jauernig von der Sangha Zürich

6 Paramitas oder auch die 6 Vollkommenheiten 1

Die 6 Paramitas oder die 6 Vollkommenheiten

1.Teil über Grosszügigkeit und ethisches Handel

Das Sanskrit-Wort “paramita” bedeutet “zu einem anderen Ufer übersetzen”. Paramita kann ebenso als “Vollkommenheit”, “vollkommene Verwirklichung” oder “zu etwas gelangen, was jenseits aller Begrenzungen liegt“ übersetzt werden.

Heute war der erste Teil, des Zyklus der 6 Paramitas und Dagmar erklärte uns, das ganze sei eine Praxis, die wie eine Blume aus 6 Blüten und einem Stiel und Blätter bestehe, das alles sei ein ganzes.

Möge ich durch die Praxis von

Grosszügigkeit

ethisches Handel

Geduld

Tatkraft

Meditation

Weisheit

zum Wohle alles Wesen

die Buddhaschaft verwirklichen.

Eines der heutigen Themen war Grosszügigkeit und das heisst richtiger Umgang mit dem Geben lernen.

Es gibt drei Arten des geben, zögerliches geben, wir geben aber nicht so ganz aus tiefstem Herzen heraus,

geschwisterliches geben wir geben jenen gerne die zu unserem persönlichen Kreis gehören,

königliches geben wir geben allen ohne Unterscheidung, wir geben dort wo es Not tut.

Dazu ein Gedicht aus  Shantideva Bodhicaryatara Bodhisattwa Gelübde

Möge ich den Schutzlosen ein Beschützer sein, ein Führer/in den Reisenden

denen die zum anderen Ufer wollen, ein Bott, ein Damm, eine Brücke,

eine Lampe für die , die eine Lampe brauchen, ein Bett für die die ein Bett brauchen

ein Diener für alle Lebewesen, die einen Diener brauchen.

 

So wie die Erde und die drei anderen Elemente, zusammen mit dem Raum, alle Wesen

beständig nähren und stützen,möge auch ich zu einer solchen Quelle der Nahrung

und Stütze für alle Wesen werden, die den Raum ausfüllen, solange noch nicht alle Wesen

den Frieden erlangt haben.

Das zweite Thema war Shila Paramita; Ethisches Handeln welches aus 5 Teilen besteht.

1. Töte und verletze kein Wesen mutwillig und übe Gewaltlosigkeit im Denken, Reden und Handeln.

2. Nimm nichts was dir nicht gegeben wurde und übe Grosszügigkeit.

3. Lebe deine Sexualität in einer verantwortungsvollen Weise, aus Fürsorge für dich und andere.

4. Sprich ehrlich ohne zu verletzen, vermeide Klatsch und unnötiges Gerede und übe einfühlsame Rede und mitfühlendes  Zuhören, Sage nur was wahr ist, sage nur was hilfreich ist und sage es wenn es Notwendig ist.

5 Nimm keine Substanzen ein die deine Praxis behindern, und übe dich in achtsamen Konsum.

Dagmar wird wieder bei uns sein am 25. Juni 2010 mit dem Thema: Geduld und Tatkraft.