Gelassenheit

Achtsamkeit erkennt, dass Anhaften und Festhalten an einer Realität, die fliessend, unfassbar und unergreifbar ist, Leiden und Schwierigkeiten schaffen muss.

Achtsamkeit erkennt, dass Ablehnung und Widerstand gegen eine Realität, die wir nicht kontrollieren können, weil sie ihren eigenen Gesetzen folgt, Leiden und Schwierigkeiten schaffen muss.

Deshalb akzeptieren wir – auch wenn es unangenehm ist. Deshalb lassen wir los – auch wenn es angenehm ist. Wir nehmen an, was JETZT ist. Wir lassen los, was vergeht, was nicht haltbar ist. Damit ist das innere Gleichgewicht da.

Inneres Gleichgewicht und heitere Gelassenheit, ist die Fähigkeit die Erfahrung des UNMITTELBAREN MOMENTS anzunehmen.

Dudjom Rinpoche sagte über diesen Geist der Gelassenheit:

„Er ist wie der heitere Himmel! Nicht besonders geschmeichelt durch den Regenbogen. Nicht besonders belästigt durch die Sturmwolken.“

Eine Zen-Nonne schrieb: „Nachdem mein Haus niedergebrannt war, hatte ich bei Nacht eine unverbaute Sicht auf den Mond.“

Ob wir klarer sehen und verstehen oder nicht, ob Freiheit erfahren wird oder nicht, ob unser inneres Gleichgewicht wächst, alles ist davon abhängig, ob wir achtsam und gegenwärtig sind, mit Sorgfalt und Sanftheit. Das ist unsere Praxis.

Fred von Allmen