nur die Gegenwart ist wirklich…..

Stress und Erschöpfung entstehen

in deinem eigenen Geist,

der umher streunt und sich in

Phantasiespielen hingibt.

 

Dein Denken ist immer auf das Bedauern

über Vergangenes

oder auf Bilder einer idealen

Zukunft ausgerichtet.

 

Aber das sind nur Trugbilder, 

die zu nichts anderem führen

als zu Leid und Einsamkeit, 

weil sie in Dimensionen angesiedelt sind ,

die gar nicht existieren.

 

Nur die Gegenwart ist wirklich.

 

Sie ist deine Lebenskraft,

aus der heraus du etwas

unternehmen, aufbauen und

dein Leben verwirklichen kannst.

 

Drukpa Rinpoche