10 Erkenntnisse der Spiritualität im Alltag

1. Ich bin präsent und offen

für diesen Augenblick.

2. Gedanken kommen und sie gehen.

Ich bin mir dessen bewusst.

3. Auch wenn ich mich in Tagträumen

verliere, ich finde immer wieder

zu diesem Augenblick zurück.

4. Unangenehme Gefühle oder

Empfindungen sind

keine Bedrohung für mich.

Ich kann sie geschehen lassen.

5.  Alles verändert sich.

Ich kann dies akzeptieren.

6. Auch in kritischen

Lebenssituationen finde ich

immer wieder

zu meinen Ressourcen.

7. Meine Handlungen zeigen

Wirkungen n der Welt.

Ich bin mir dessen bewusst.

8, Ich nehme das Leben an,

in allen seinen Facetten

und Erscheinungen.

9. Ich lebe mit Hingabe,

denn jeder Augenblick

ist ein Geschenk.

 

10.  Ich vertraue und

lasse mich führen.

Wohin auch immer diese Reise geht.

 

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