Gedanken und Emotionen

So wie der Ozean Wellen hat oder die Sonne Strahlen, so sind Gedanken und Emotionen die dem Geist eigene Strahlen. Wellen gehören zur Natur des Ozeans. Sie erheben sich – doch wohin gehen sie?

                        Zurück in den Ozean.

Gleichermassen sind Gedanken und Emotionen die Strahlen und der Ausdruck der Natur des Geistes selbst. Sie entstehen aus dem Geist – und wohin lösen sie sich auf?

        Zurück in den Geist.

Was immer auch in unserem Geist erscheint, sehen wir es nicht als besonderes Problem an. Bewahren wir also eine weite, offene und mitfühlende Einstellung gegenüber unseren Gedanken und Emotionen, denn sie gehören ja tatsächlich zur „Familie“

zur Familie unseres Geistes.

Dudjom Rinpoche pflegte zu sagen, man soll sich gegenüber Gedanken und Emotionen verhalten „wie ein weiser, alter Mann, der einem Kind beim Spielen zuschaut.“

 Sogyal Rinpoche