Erkenntnisse der Spiritualität im Alltag

 

Ich bin präsent und offen für diesen Augenblick.

 

Gedanken kommen und sie gehen. Ich bin mir dessen bewusst.

 

Auch wenn ich mich in Tagträu­men ver­liere, ich finde immerwieder zu diesem Augen­blick zurück.

 

Unan­genehme Gefühle oder Empfind­un­gen sind keine Bedrohung für mich. Ich kann sie geschehen lassen.

 

Alles verän­dert sich. Ich kann dies akzeptieren.

 

Auch in kritischen Lebenssi­t­u­a­tio­nen finde ich immer wieder zu meinen Ressourcen.

 

Meine Hand­lun­gen zeigen Wirkun­g in der Welt. Ich bin mir dessen bewusst.

 

Ich nehme das Leben an, in allen seinen Facetten und Erscheinungen.

 

Ich lebe mit Hingabe, denn jeder Augenblick ist ein Geschenk.

 

Ich ver­traue und lasse mich führen. Wohin auch immer diese

Reise geht.

 

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